はいどうも、からだの寺子屋です。 今回は”良い姿勢”について書いていきます。 スポーツジムで働いているとよく「あー姿勢よくしたいなぁ」と耳にします。 しかしそもそも良い姿勢ってどんな姿勢なのでしょうか？ 良い姿勢だと思っていても実はそれが悪い姿…