はいどうも、からだの寺子屋です。 今回は筋肉痛に関するエントリーです。 スポーツや何かしらの運動に携わる人はもちろん、 運動経験の少ない方でもひょんなことから発生する筋肉痛。 誰しも一度は経験があると思います。 筋肉痛に関してよく聞かれることが…