はいどうも、からだの寺子屋です。 今回はお客さんから「開脚しようとストレッチを頑張っているんだけど、太もも裏や内ももが伸びるよりも脚の付け根（鼠径部）が痛むのだけどなんで・・・？」と質問を受けたので、それについて考察していきます。 この悩み…

はいどうも、からだの寺子屋です。 今回は職場の後輩の悩みです。 その後輩曰く「立つ時や座る時だけ腰が痛いのですが何でなんでしょう？」とのこと。 いったん座ってしまえば痛みはなく楽になるそうなんですが、座ろうとして椅子に腰をかけた瞬間に腰に痛み…